初中《把握今天一分钟 赢取人生一辈子》主题班会教学设计

　　握今天一分钟赢取人生一辈子

　　——合理安排时间主题班会教案设计

　　班会设计背景：

　　现在的中学生，对于时间很不重视，所以在学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情拖拉的时候就会安慰自己，明天再做吧，我还有时间，不着急,把每天的大把时间白白浪费了。基于这种情况，设计本次主题班会。

　　班会设计目的：

　　1、教育学生懂得一分钟的重要性，;

　　2、培养学生的时间观念，学会合理安排时间;

　　3、让学生明白：利用好自己的一分钟零星时间就是把握好今天、赢取人生。

　　班会准备：

　　1、学生收集有关珍惜时间的名言警句和故事

　　2、收集学生寒暑假时间利用表、周末时间利用表和每天的零星时间利用表

　　班会过程：

　　一、开幕词

　　甲：哎呀，又到了开班会的时间了，这一周一周的过得可真快啊!

　　乙：是啊，人的一生太短了，时间只有三天。

　　甲：啊?才三天?不会吧?

　　乙：看你急的!我是说按照过去、现在和将来来划分的，时间就只有三天了。

　　甲：哦!吓我一跳，是哪三天呢?

　　乙：就是昨天、今天和明天啊!老师曾经告诉我们：昨天是一张作废的支票，明天是一种不能取用的存款，今天才是摆在你面前的现金。

　　甲：那么，我们能够把握的，就只有今天了?

　　乙：对呀!

　　合：让我们开始我们的主题班会吧，“把握今天一分钟赢取人生一辈子”!

　　下面有请我们的班主任主持今天的主题班会吧!

　　二、聆听声音：

　　首先感谢刚才两位同学的表演，感谢他们把我今天的班会主题引了出来。下面大家先来听听这段声音，听听看，辨别一下是什么声音?

　　听完之后提问：

　　1.是什么声音?

　　2.(关闭声音之后)再提问：还能听见吗?(不能/能)

　　3.不能听见是不是时间就停止了呢?(当然没有)

　　二、下面我们做两个游戏再来感受一下时间：”一分钟”

　　1.安静等待要求：安静肃立闭目时间：一分钟

　　谈感受：一分钟有时太漫长

　　2.单词接龙要求：尾首字母相连时间：一分钟

　　谈感受：一分钟有时太短暂

　　一分钟有时太漫长，有时候又太短暂，所以我想说一分钟：真神奇

　　三、小故事一：一分钟

　　故事说明的道理：一分钟可以做许多事情，一分钟值得珍惜，不能浪费。

　　四、一分钟的价值

　　此时我想说：一分钟出其伟大

　　五、一分钟有多久?

　　此时我想说：一分钟出其恐怖

　　六、一分钟可做什么?

　　此时我想说：一分钟何等神奇

　　七、观看小视频：”漫长的”人生

　　叫大家分享自己的感想

　　问题引入一：“漫长的”人生真的“长”吗?

　　八、体验“短暂”的一生

　　引导观点：好好珍惜时间，合理安排时间

　　九、问题引入二：时间都去哪儿了?

　　让学生思考：如何安排自己一天的时间的?对自己的安排满意吗?是不是都去学习了?

　　十、问题引入三：我们的学习时间都在干什么?

　　(叫学生写写自己时间的分配)主要集中在七个方面：

　　1.上课时间

　　2.早晚自习时间

　　3.利用了的零星时间

　　4.每节课集中精力听课的时间

　　5.上课发呆分心的时间

　　6.自习课瞎聊发呆的时间

　　7.作业时找借东西拖延的时间

　　其中前12点的时间是相同的，后面就完全不一样了。567点的时间是可以控制，但浪费最多是3零星时间的利用。其实从早到晚可利用的时间多达105分钟，很多人可以是全部白白浪费掉了。

　　十一、问题引入四：怎样把握每天一分钟?

　　小故事二做一个每天挖井的小和尚

　　故事说明的道理：利用好零星时间可以大有作为。

　　念经、挑水、打扫寺院，其实就是我们学习过程中的上课、自习、作业，小和尚挖井就是利用他一天的零星时间。如果我们利用好了我们的零星时间，是不是同样也可以挖“一口井”呢?

　　十二、可以增加利用的学习时间——利用好零星时间

　　(一)、挤聚零星时间三国时著名学者董遇治学靠“三余”：“冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者晴之余。”宋代大文学家欧阳修说他的学问来自“三上”：马上，枕上与厕上。如果我们把早、晚、饭后、睡前、吃饭排队、出操前后、课前课后等时间充分利用起来，每天可挤出一、两个小时，那么一年就是600多个小时。

　　(二)充分利用节假日时间假期是由于学生自己支配的大块时间，主要任务是休息。但在保证充分休息的前提下，每天可抽出一定时间用于学习。这段时间可以用来对文化课查缺补漏，穿串归类，使知识更加系统。可以结合自己实际，系统阅读和收集资料，充实自己，提高自己的水平，也可以参加社会实践，如参观、调查、访问等了解社会，丰富社会知识，增长才干。双休日的实行，无疑又增加了可用于学习的时间。

　　十三、提高时间的利用效率——利用零星时间的方法

　　(一)省时法省时法就是节约，不浪费时间的方法。“时间的浪费，是一切浪费中最奢侈、最昂贵的浪费。”鲁迅说：“节约时间，也就是使二个有限的的生命更加有效，而也即等于延长了人的生命。”

　　(二)定时法就是坚持在规定时间内，完成规定的学习任务。一位著名的企业家说过：“为了使工作不至于半途而废，有必要培养工作到底的顽强毅力。如果养成每次把工作做到底的习惯，那就可以充分利用时间和精力。”

　　十四、学霸作息时间表——实例分享

　　寒暑假时间表周末时间表零星时间表

　　十五、铭记时间名言——领会把握今天的意义

　　完成学业的方法是爱惜每一分钟。

　　时间就像海绵里的水，只要你去挤，总会有的。

　　昨天不能换回来，明天还不确定，而有把握的就是今天。今天一天，当明天两天。

　　向今天献出自己的人，没有哪一个是给浪费掉的。

　　忘掉今天的人必将被明天忘掉。

　　今朝有事今日做，明朝可能阻碍多。

　　不惜寸阴于今日，必留遗憾于明天。

　　十六、时间歌(突出今日歌)

　　点题：把握今天一分钟赢取人生一辈子

　　十七、结束语——班主任寄语

　　学习其实就是主宰时间的过程，抓住今天的分分秒秒。就像自我雕刻一样，虽然过程痛苦，但终将迎接一个更美的自己!