| 初中#教*师网 「初中期末心理班会课」我的巅峰时刻
课程信息
学段：初中年级
准备道具：PPT课件及相关视频、音乐、学生姓名卡、学生活动单
场所：多媒体教室
设计理念
积极心理学提出人们对某些事情专注且沉浸其中，可以收获到一种让自己发自内心的特别愉悦、特别激动、特别幸福的巅峰体验，叫“巅峰时刻”，也叫“高光时刻”。
这节期末总结心理课重在挖掘本学期学生的积极心理体验和经历，既是总结，同时也是勉励，为下学期的学习与生活注入动力。
希望在这节课中，学生不仅能够从本学期经历中悦纳自己，提升自我效能感和希望感，还可以在见证他人的巅峰时刻时，欣赏他人，为同伴的进步与优秀鼓掌。
教学目标
1、激发学生的积极情绪体验，提升学生效能感和希望感。
2、鼓励学生从积极角度总结这学期的生活，培养学生挖掘自身优势的能力。
3、帮助学生将积极品质、核心优势在日常生活中深化，并进一步开发其他积极优势与品质。
教学重难点
重点：鼓励学生从积极角度总结这学期的生活，挖掘自身优势。
难点：培养学生挖掘自身优势的能力，给自己创造更多的巅峰时刻。
课程环节：
一、导入：鸡蛋变凤凰游戏
二、认识巅峰时刻
三、记录我们的巅峰时刻
四、解密巅峰时刻
五、课后作业
教学过程
导入阶段
利用游戏“鸡蛋变凤凰”进行课程导入
【设计意图】通过游戏进行热身，引导学生体会什么是巅峰时刻，以及巅峰时刻的感受，并由此导入课程主题。
游戏规则：
时间为3分钟，每轮比拼获胜者需要邀请输的一方在获胜方的学习单“快乐九宫格”处记录他的一次快乐时刻经历。
班级最快完成九宫图的同学将有机会参观心理中心并获得一次音乐放松体验券
ps：如果觉得鸡蛋变凤凰的操作难度大，可直接简化为“剪刀石头布”游戏~
认识巅峰时刻
1、学生分享巅峰时刻的定义
【设计意图】本环节通过让学生讲述巅峰时刻的定义，从而引导他们更深刻地认识巅峰时刻的内涵。
2、观看视频《上半年的巅峰时刻》
【设计意图】通过短视频的形式，让学生明白巅峰时刻可以很普通，很平凡，只要是你可以感受到快乐、骄傲、自豪的瞬间、时刻。
(1)老师介绍播放视频
(2)让学生回顾这一学期以来发生的事情，记录自己的巅峰时刻。
记录我的巅峰时刻
1.学生记录自己的巅峰时刻
2、学生分享自己的巅峰时刻
【设计意图】从个人到小组，再到整个班级，共同分享那些难忘的巅峰时刻。在这个过程中，每个人都将拥有畅所欲言的机会，不仅可以展示自己的辉煌时刻，还能倾听他人的精彩故事。通过这些分享，我们可以深入挖掘学生们的优秀心理品质，感受他们的坚韧、勇敢和智慧。
解密巅峰时刻
1、课件呈现积极心理学中的六大美德中的二十四项品格优势
【设计意图】学生可以通过二十四项品格优势进行比对，明确自身优势与不足。
2、让学生思考自己凭借什么优势实现巅峰时刻，并给自己颁发奖励
联盟说：
作为期末总结心理课，本节课设计的非常新颖巧妙。作者以积极心理学中的“巅峰时刻”作为理论基础，融合了“鸡蛋变凤凰”、“记录巅峰时刻”、“颁发年终奖”等丰富多样的活动进行设计，给予学生充分的自由度去回顾和表达自己一学期来的收获与成长，进一步强化学生的积极思维，促使学生信心满满的迎接期末挑战。
老师说：
《我的巅峰时刻》这节课内容活动很丰富，通过热身活动“鸡蛋变凤凰”，让学生在玩耍的过程中去相互分享彼此的巅峰时刻，减少学生的防御心理，增进彼此的联系，营造了轻松、温暖的心理课堂氛围。
紧接着与学生一起探讨什么是巅峰时刻，进一步了解巅峰时刻。为了让学生的这种体验更深刻，积极强化积极心理体验，设计了“记录我的巅峰时刻”环节，从自身—小组—班级三个方面进行分享，充分给予学生讲述、倾听的机会，分享自己的巅峰时刻，还见证他人的巅峰时刻，并且从中提炼学生的优秀心理品质。
在课程中我们会发现巅峰时刻并不需要“高大上”，只要是我们内心真实感受到快乐、幸福的极致体验。再微小的光也是光，再平凡的人也会迎来他们生命中的高光时刻。也祝福学生可以创造更多的巅峰体验。 初中#教*师网
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