教材《武术、足球》教学目标学生了解腿功是武术基本功的重要内容之一，理解弹腿的要领并知道一路弹腿的特色；90%以上的学生记住所学动作名称，学会练习法，80%以上的学生能较好完成一路弹腿动作；60%的学生能用身体的各部位颠球，学会并掌握脚内侧踢球的动作；学练中，学生认真听、仔细看、动脑想、刻苦练，积极与教师配合完成所学动作；武术：5~6次；足球：6~8次。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数开始准备部分一、规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场 ，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯。三、1、游戏：教师提示游戏内容及 规则。2、教师参与并组织活动。3、武术拳法、步法练习。5分一、1、学生将器 材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○★ △3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。3、认真做好基本功。1∫2次基本部分一、武术一、1、教师讲解腿功的重要性及各种压腿法：正压腿、侧压腿、后压腿、仆步压腿、正搬腿、横竖劈叉。2、弹腿练习的基本要领：①组掌坚、出掌竖，握拳紧、出拳转；②肩要沉、臂要直，10分一、1、按教师要求认真进行各种腿功练习 ：队行四列横队。2、学生成体操队行进行第一路弹腿——冲扫练习：①马步左屈肘②弓步右横拳③右砸拳④右弹腿⑤右5∫教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数基本部分劲有力直达手。③出拳出掌时，后箭步挺劲，手 发力强劲。④踢 腿时，身法正直，不前俯后仰或左右歪斜，做到腰催胯、胯催足则力大。⑤操练时，思想必须高度集中，要有假设之敌，拳脚所向目光随之。3、组织学生进行单个动作的学习，教师领做。4、完整动作 的组合练习，让做的好的同学表。弓步冲拳⑥马步右屈肘⑦弓步左横拳⑧左砸拳⑨左弹腿⑩左弓步冲拳。要求：动作到位、精神振作。3、学生跟随教师进行模仿练习，记住典型动作。4、学生单个练习，把动作组合起来，由同伴呼喊动作名称相互进行练习。6次二、足球二、1、组织学生进行身体各部位的颠球练习：脚背、大腿、肩部、胸部、脚内侧、脚外侧颠球，头顶球。2、开展小组颠球比赛，教师讲清规则：不允用手接球，累计最多的次数为胜者。3、 |
