体育游戏素质拓展课教案及说课稿 课的基本内容校园拓展项目练习。2、 身体耐力素质练习课的务1、应用拓展项目强化同学们的团队意识、协作精神以及发散思维。2、通过耐力素质的练习，学生的耐力素质和吃苦精神。课的部分时间分 课 的 内 容组 织 教 法准备部分121、蜈蚣行小队12人一起踏踩在一双长板鞋上，鞋上不仅有鞋套头，而且还有提拉绳，发令后齐心合力一起喊“1、2，1、2……”前进15米，先到达终点并且不失误的小队名次列前。组织队形：四列横队x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲要求：1、快、静、齐，2、精神饱满，注意力集中，3、教师念练习内容，学生作反应练习。基本部分732、同心协力小队各人双膝夹住一只排球站成纵队，后一人搭在前一人的肩上，排头双手插腰。发令后，同心协力从起点跳跃前进并喊口令：“１，２！１，２！……”至１5米处的折返线后全体向后转，左手搭住前一人的右肩，排头左手插腰，右手持球，大家一起喊有节奏的口令运球返回，中途不能失球或散架，如果失误了必须重做，直至成功3耐力素质练习男生：1000米跑女生：800米跑组织法：体操队形散开x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲要求：轻松活跃结束部分5一、放松练习1、弹踢腿 2、转体甩臂 3、调整呼吸二、小结三、布置，宣告下次课内容。四、收还器材，师生再见。组织法：体操队形散开x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲要求：轻松活跃场地布置及器材设置场地：广院操场。器材：椅子8把，长踏板鞋两副，48个排球，彩带若干条，废报纸若干份。小结 |
