教材站立式起跑 2、素质练习难点：重心前倾 及手脚的配合： 把握起跑的时机教学目标知识目标：学生知道站立式起跑的法。目标：学生能掌握站立式起跑的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。情感目标：学生学习积极认真，能遵守纪律，在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数教师提前 到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学到指定地点集合，检查班级人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一规在集合地点观 察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！ ”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。安排好见习生。慢跑600米。4分全班成二列横队集合。组织如图一××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O ★ （图一）1、“老师好！”2、认真听讲，明确学习 内容和要点。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二游戏教师讲解游 戏的内容和和法。“开火车” 教师讲解游戏法、要求：分为人数相同的两个组，最先到达终点队为胜队。3、教师讲明游戏规则。4、组织学生进行游戏。101、学生认真听讲，明确游 戏的法。2、按照练习法进行游戏。组织如（图二）1~2次教学过程教学内容教 师 活 动时间 学 生 活 动练习次数三徒手操教师讲明练习内容、要求。（1）头部运动；（2）肩绕环运动（3）扩胸运动；（4）弓步运动（5）侧压腿运动；（6）腹背运动（7）跳跃运动（8）手、腕关节活动 要求：动作正确，整齐、有力。5练习对形（图三）学生在领操员带领下进行练习××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O ★ 4*8拍基本部分一站立式起跑二素质教材一、教师讲解站立式起跑的法和技术要领。要点：（1）注意重心前倾。 （2）摆臂姿势、蹬地有力。 （3）上下肢的协调用力。二、教师提出练习要求。三、组织学生进行练习。四、教师巡回指导、纠正错误。一、教师讲解身体素质练习的内容及要求提出练习要求并组织学生进行练习。鼓励学生认真自觉投入练习。1212 一、全班如图三听讲、练习。二、学法： 认真观看示范。学生跟练。学生自练自评。学生互练互评。集体练习。三、练习步骤 ：1、 徒手练习2、 集体练习 听哨声练习 学生知道素质练习的内容及练习要求。学 |
