教学内容新眼保健操教 学目 标1认知：了解新眼保健操基本知识、原理，知道基本按摩操动作。2情感：培养学生自我护理眼睛卫生意识，展现自信、自强、充满活力的练习结果。3技能：让学生基本会做08版新眼保健操，学会基本的按摩手法课的部分时间教学内容教法和要求：练习时间引导21、 上课。2、 师生问好。3、 引导说明本节课的学习内容4、 介绍旧版眼保健操。一、教师引导讲解，说明旧版眼保健操编操原理及理论依据。新版本眼保健操是在旧版本的上改进的。二、要求：学生快速的进入学习状态。教学过程8知识准备1、中医2、穴位3、按摩4、按摩手法5、眼保健按摩操6、介绍新版眼保健操的基本穴位教师讲解传统中医经脉循环学说，以及穴位的概念。教师讲解穴位、按摩、按摩手法引导学生思考与探讨浅显的中医识，并说明一些见的穴位。教师列举生活中见的中医物理疗法、洗脚、按摩。5、学生相互交流。6、耳垂眼穴、太阳穴、头部督脉穴、四白穴、风池穴。教学过程25学习新版眼保健操：第一节按揉耳垂眼穴，脚趾抓地第二节按揉太阳穴、刮上眼眶第三节按揉四白穴 第四节按揉风池穴第五节按头部督脉穴 教学法：教师示范讲解，学生积极模仿、思考。教师领操指导。及时纠正，学生积极学练。集体领做，巩固学习内容。要求：1示范讲解简洁明了。2、个别纠正与集体改进相结合。3、教师精讲点拨。5集体听节拍做操安排下次课教学法：教师喊节拍，学生集体做操。师生互评本次课，学生谈练习感受。要求：积极调节评价要客观准确总结应该积极鼓励。 |
